Tipuri de masaje pe care merita sa le experimentezi

Centru  wellness
Centru wellness

In ziua de azi simtim din ce in ce mai mult cum ritmul alert al societatii ne apasa si la sfarsitul fiecarei zile suntem epuizati atat de resursele fizice cat si de cele mentale, iar daca nu avem parte de un somn bun riscam ca maine sa fim un dezastru pe cale sa aiba loc. Exista anumite indicii pe care cu totii le-am avut cateodata de la corpul nostru, indicii cum ar fi ameteala, migrena, sau chiar si insomnia, insa si stresul, cel mai cunoscut simptom al ritmului din ce in ce mai alert al vietii de zi cu zi. In acest fel, corpul ne semnalizeaza faptul ca nu mai poate face fata stimulilor de care are parte, si ori rezistam o perioada de timp in acest fel si dupa cedam, ori incercam fiecare cum poate niste solutii pentru a atenua aceste probleme.

In acest sens, fiecare dintre noi alege ce tip de solutie i se pare cea mai viabila pentru sine, unii alegand ori sa apeleze la un psiholog, altii la doctori, iar altii la o sesiune relaxanta de masaj. Masajul este o solutie perfect viabila pentru unele persoane si chiar si pentru mine. Daca mai iau in considerare si faptul ca exista mai multe tipuri de masaje, fiecare cu beneficiile sale, bucuria este si mai mare, intrucam am de unde alege astfel incat sa imi pot recompensa corpul pentru efortul pe care il depune zi de zi. In orasul Iasi poti sa alegi dintre o multime de saloane de cosmetica , de manichiura, sau saloane de masaj pentru a iti incarca bateriile dupa o saptamana lunga de munca.

In Iasi poti sa te orientezi spre un salon de masaj care sa iti ofere un masaj reflexogen, care mai este cunoscut si sub numele de reflexoterapia, ea reprezentand acea parte importanta a reflexologiei care are ca obiect tratamentul cu ajutorul masajului prin intermediul unor puncte cheie reflexe care au fost stabilite ca fiind dureroase. Dintre aceste puncte cheie fixe cel mai comun este spatele bineinteles, intrucat este zona care acumuleaza cel mai mult stresul resimtit de catre corp. In general, insa, un masaj reflexogen din Iasi este centrat mai degraba pe extremitatile corpului, de exemplu membrele inferioare, superioare, zona urechilor, cutia craniana, si are scopul de a stabili o circulatie mai corecta a sangelui, insa si o circulatie limfatica mai adecvata, pentru a imbunatati activitatea organelor interne precum si a metabolismului.

Masajul Madlenenailbar reflexogen poti sa il obtii in Iasi de la orice salon de masaj si pe langa efectele enumerate mai sus iti mai poate oferi si un boost pentru sistemul tau imunitar, ceea ce este ideal in sezonul rece cand riscul de a raci sau suferi de gripa este destul de ridicat.

Ziua copilului

Daca unii parinti se rezuma la a petrece acest lucru acasa, cu familia si cateva rude, altii isi doresc sa mearga din nou la un restaurant si sa invite multa lume.

Urmeaza apoi un an sau doi de repaus, asta daca parintii sarbatoresc ziua copiilor lor doar acasa, in familie, cu un tort si cadouri. Insa, incepand cu gradinita, petrecerile capata iar amploare si alte particularitati. Devin doar petreceri cu copii si unul sau doi adulti supraveghetori. Localul ales este si el specific pentru astfel de adunari cu minori si chiar dotate cu mici locuri de joaca. Moda acestor petreceri pentru copii a facut ca unele restaurante sau localuri sa le includa in pachetul lor de servicii.

In timp ce unii parinti sunt bucurosi ca pot ramane un timp singuri cand copilul lor se distreaza la petrecere sub ochii vigilenti ai altor adulti, altii pot participa si ei daca sunt pregatiti sa infrunte galagia si haosul inerente unui astfel de eveniment. Si, banuiesc, ca acestia din urma, mai ales mamele, iubesc prea mult copiii ca sa nu scape si astfel de ocazii de a fi in preajma lor. Nimic rau in asta de altfel, mai ales ca intalnesc si alte mame pe aceeasi lungime de unda cu ele. Petrecerile pentru copii anuale inceteaza cand acestia cresc.

Dar cat sunt la gradinita si la scoala elementara, chiar daca nu se intampla in fiecare an sa se organizeze o petrecere, ziua de nastere nu trece nebagata in seama. Unde mai pui faptul ca, daca nu sarbatoresti tu anul acesta, se gaseste un coleg care sa faca o petrecere la care esti si tu invitat. Asa ca, de petreceri nu se duce lipsa in copilarie.

Cum sa gasesti cea mai buna husa de telefon

Dintre obiectele pe care le puteti personaliza, obiecte cum ar fi de exemplu tricourile, si alte obiecte de vestimentatie, fac parte si husele de telefon, care contrar asteptarilor au o mare importanta cel putin in ceea ce priveste aspectul pentru foarte multi detinatori de telefoane. Husa personalizata poate fi obtinuta de pe foarte multe site-uri din acest domeniu,  unele site-uri ofera si posibilitatea de a alege personal imaginiea, textul scris, si alte obiecte pe care sa le imprimati le husa dumneavoastra, ceea ce ofera un maximum de unicitate, astfel incat husa dumneavoastra nu va fi vazuta la nicio alta persoana.

husa-telefonDaca tastam pe google huse de telefoane putem vedea foarte multe site-uri si rezultate din care e greu sa alegi fara a te ghida exclusiv dupa pret sau dupa cat de bine arata husa de telefon. Daca insa veti continua sa cititi acest articol veti afla ca sunt si alte moduri prin care puteti sa cautati o husa de telefon. Inainte insa de toate acestea, este necesar sa va intrebati ce anume va doriti de la husa de telefon, va doriti poate ca telefonul sa fie mai rezistent si sa mult mai longeviv? Sau poate telefonul este foarte durabil prin constructie, fie ca este fabricat din aluminiu sau alt material mai rezistent, si va doriti doar sa va puteti folosi telefonul fara a il indeparta din husa, ori poate ca telefonul sufera putin la stil si doriti sa remediati acest lucru printr-o carcasa de telefon care sa arate foarte bine.

Un alt criteru care este mult mai valid atat decat pret cat si look este utilitatea, si anume cat de utila este aceasta husa pentru telefonul meu si pentru mine. Cu alte cuvinte, cautati o anumita husa care sa indeplineasca exact ceea ce va doriti, nu cumparati o husa cu clipsuri daca va doriti protectie, si nu va cumparati o husa foarte bulky daca doriti stil, aspect si alte lucruri de genul asta. In plus ar trebui sa tineti in minte faptul ca in timp ce o husa este mai buna la un anumit capitol, cum ar fi de exemplu aspectul, poate sa nu fie atat de buna la accesibilitate sau protectie.

Folosesc destul de des cuvintele accesibilitate si protectie insa fara a descrie exact la ce ma refer prin acestea. Prin accesibilitate ma refer la faptul ca in timp ce telefonul este in husa, el poate sa fie folosit, atat ecranul cat si celelalte butoane si functii ale sale, fara ca dumneavoastra sa fiti obligati sa indepartati telefonul din husa. Prin protectie ma refer la calitatea materialelor din care husa este fabricata, si capacitatea husei de a proteja telefonul de majoritatea socurilor sau loviturilor care pot sa apara.

De ce avocatii au nevoie de un blog

Blogging-ul nu mai este doar pentru amatorii de hobby-uri. El a devenit o parte importanta a strategiilor de marketing pentru intreprinderi si avocati. Indiferent daca lucrati intr-o firma de renume sau ca rulati propria practica solo, un blog este un instrument de marketing puternic, care nu ar trebui sa fie trecut cu vederea atunci cand va stabiliti prezenta pe web.

contact-avocat

Blog-ul dvs. poate consta in inregistrari despre stiri si tendintele din industrie sau poate consta intr-un post care contine mesajul saptamanii si articole relevante care se refera la zona de practica.

Iata cateva motive cheie de ce blogging-ul a devenit important pentru avocati si de ce ar trebui sa adaugi aceasta caracteristica repertoriului dvs. de marketing online.

1. Prezinta-te ca un expert

Cand te gandesti la cat de multi avocati specializati in dreptul familiei sau impozitare exista, poate fi dificil sa te diferentiezi si sa te stabilesti ca identitate fata de un alt avocat similar din regiune. Unul dintre cele mai bune moduri de a te stabili ca un expert in domeniul de activitate este de a genera continut pe zona si subiectul de expertiza. Blogging-ul este o modalitate de a publica articole si a difuza informatii care se refera la zona de practica. Acest continut va va oferi credibilitate si va demonstra cat de bine iti stii domeniul.

2. Conectarea cu clientii

Unul dintre principalele motive pentru care ar trebui sa ai un blog pe site este de a te conecta cu publicul tinta, care poate include clientii actuali, clienti potentiali, avocati din zona de practica sau populatia ori angajatii procuraturii. Puteti ajunge la aceste persoane prin intermediul blog-ului. Aceasta este o modalitate foarte buna de a capta un public nou, care are nevoie de informatii si sa le prezinti brand-ul tau, toate in timp ce le castigi increderea.

3. Optimizeaza pentru cautarile online

Blogurile sunt foarte bune pentru stimularea optimizarii motorului de cautare. Scopul puternic al SEO este de a pozitiona site-ul ca o resursa de incredere pe care motoarele de cautare doresc sa o trimita utilizatorilor. Motoarele de cautare cauta in mod natural cuvinte cheie si informatii si afiseaza olista cu site-uri web care contin aceste cuvinte in rezultatele de cautare ale paginii. De exemplu, daca sunteti un avocat in dreptul familiei, puteti scrie un post pe blog care sa contina cuvinte, cum ar fi dreptul familiei, custodie, casatorie, copil. Acestea sunt considerate “cuvinte cheie”, pe care oamenii le cauta atunci cand cauta informatii online. Cu cat aceste cuvinte apar pe site-ul dvs. mai mult, cu atat mai probabil informatii despre dvs. vor aparea intr-un rezultat de cautare pentru publicul vizat.

Diferenta dintre calculatoare second hand si calculatoare refurbished

In acest articol vom aborda subiectul diferentelor dintre un calculator second hand si un calculator refurbished, precum si avantajele sau dezavantajele fiecaruia.

In primul rand, calculatoarele refurbished sunt produse care au fost comercializate de catre un brand numit in acelasi fel, si reprezinta echipamente din domeniul IT cu configuratii puternice, ele fiind special concepute pentru afaceri. Un calculator refurbished poate fi un produs ale unor branduri de renume, cum ar fi Siemens sau Lenovo. Un calculator refurbished este pur si simplu un calculator care a fost inapoiat de catre posesorul acestuia dupa o perioada de timp din diverse motive, fie ca avea o pata pe unitatea centrala, fie ca s-a defectat sursa, iar apoi dupa ce se intoarce la firma, se va realiza o evaluare a functionalitatii acestuia si ii sunt inlocuite toate acele componente care sunt defecte, iar in unele cazuri sunt realizate si upgrade-uri pentru a imbunatati performanta calculatorului.

Spre deosebire de un calculator second hand, unul refurbished are o perioada de garantie mult mai mare, si o perioada de returnare mult mai mare, ceea ce face ca un calculator refurbished sa fie ideal pentru acele mici firme de birou sau pentru un individ care vrea sa il utilizeze pentru navigare web sau pentru a folosi diverse documente.

Din dorinta oamenilor de a fi la moda insa, majoritatea vor alege sa isi piarda o intreaba avere pe un calculator nou, in loc de a opta spre unul second hand sau refurbished care nu numai ca are aceeasi performanta si poate sa indeplineasca aceleasi sarcini precum cel nou, dar costa si mai putin. In plus, cumparand un calculator second hand sau refurbished evitam sa poluam si mai mult pamantul, intrucat alegem sa refolosim un produs, se scade cantitatea de deseuri, si nu in cele din urma, si cel mai important, va scadea cererea de piata si numarul de produse noi fabricate la un nivel de glob.

Pe internet la o simpla cautare putem gasi cateva sute de mii de rezultate de calculatoare second hand, iar cele care sunt de la branduri dintre cele mai cunoscute, cum ar fi de exemplu Dell, HP sau Lenovo vor fi intotdeauna recomandate de catre magazinele online de calculatoare. Avantajul unui calculator second hand sau refurbished este pretul sau, intrucat de cele mai multe ori putem sa cumparam un calculator second hand cu un pret de cateva ori mai mic decat cel al unui calculator nou, cu acelasi configuratii si cu aceeasi capacitate de a rula anumite programe. Faptul ca detii un calculator cu un procesor de ultima generatie nu iti va schimba in bine munca cu un program cum ar fi microsoft word, tot la fel de rapid ti se va deschide si tot la fel de multe cuvinte poti scrie pe secunda.

Norme de protectia muncii

siguranta-la-servici

Protectia muncii este un set de masuri si actiuni luate pentru protectia sanatatii angajatilor, pentru securitatea acestora si pentru prevenirea riscurilor profesionale. Eliminarea factorilor de risc prin informare si instruire conduce la protejarea personalului angajat si a conducatorilor companiei.
Reglementarea normelor de protectia muncii se face prin legi si prin instructiuni specifice de securitate si sanatate in munca. Exista norme generale de protectia muncii, precum si norme specifice. Acestea din urma se muleaza pe specificul firmei, in asa fel incat oamenii care lucreaza acolo sa fie informati despre potentialele pericole existente la locul de munca si cum se pot evita accidentarile.
De aplicarea acestor norme in cadrul companiilor se poate ocupa o firma de consultanta, care vine, analizeaza situatie si isi impune punctul de vedere in ceea ce inseamna sanatate si securitate in munca.
Normele generale de protectie a muncii reprezinta principiile generale de prevenire a accidentelor, a bolilor profesionale precum si directiile in care acestea s-ar putea dezvolta. Scopul este eliminarea si diminuarea factorilor de risc de accidentare sau imbolnavire, in cadrul locului de munca.
Normele constituie cadrul general in care este permisa activitatea unei firme. Acestea se revizuiesc ori de cate ori este nevoie, ca urmare a modificarii legislatiei in vigoare. Un alt factor datorita caruia se modifica normele este progresul tehnic. O data cu dezvoltarea tehnologiei, personalul trebuie sa se adapteze la noile moduri de lucru, sunt necesare probabil noi tehnici de protectie, iar acestea trebuie sa fie prinse in normele de sanatate si securitate in munca.
Angajatorul are obligatia de a elabora propriile instructiuni de acest gen, care au ca obiectiv detalierea si particularizarea normelor generale conform specificului firmei.
Asa cum din strabuni se spune ca repetitia este mama invataturii, si aceste norme trebuie sa fie prezentate lunar sau trimestrial angajatilor, pentru ca acestia sa aiba in atentie respectarea acestora. Nerespectarea reglementarilor duce la provocarea unor incidente care pot avea repercursiuni mari, atat asupra angajatului cat si asupra angajatorului.
Normele de protectie a muncii au fost inventate in vederea sprijinirii lucrului, preventiei intamplarilor neplacute. Ele trebuie sa fie intelese ca atare si sa fie aplicate intocmai cum scrie in lege, pentru a evita dezastrele in cadrul locului de munca si pentru a evita penalizarile date de ministerul muncii in cazul in care instructajele privitoare la sanatate si securitate in munca nu au fost facute.
Regulile ne ghideaza sa facem treaba asa cum trebuie, fara sa avem de suferit din cauza neatentiei. In acest mod compania se va dezvolta armonios, fara a avea incidente, iar evolutia va fi treptata si sigura.

Scoateti bileeeteleee si-abonamenteeeleee.. vine controlu… sa-i dam .. omoru..

M-a trezit de dimineata (la 12:18) blonda de la 1. Fiind camin de baieti blonda de la 1 poate sa fi ori femeia de servici, ori gardian, ori administratora.. Niciuna din femeile de servici nu e blonda.. sau daca e.. nu ma intereseaza.. Gardian e doar o tipa super de treaba, total opusa vedetei dintr-unul din posturile anterioare.. mai ramane varianta cu A.. dministratora adica..

Si ciocane ..o data.. cu umaru.. pentru ca s-a lovit de usa in timp ce apasa pe clanta.. se deschide usa. Eu dormeam, colegu din buzau dormea, colegu din ploiesti se juca nfs. Al patrulea lipsea. Aud eu voce de femeie.. ma intorc pe partea cealalta..La care ea.. : “Hai ziceti cum va cheama ca sunteti mai multi”.. mai multi de 2 si mai putini de 4 cat ar fi trebuit sa fim normal…

Acu intelegeti cum e cu blonda de la 1 ?

Barbatii sunt perversi dar..

Tot fetele erau alea care zambeau interesate muscandu-si buzele cand profa de geogra spunea ca natalitatea e crescuta in zona ecuatoriala datorita conditiilor de mediu..

Povestiri de fotbal ..

Unul dintre colegii mei imi povestea azi-noapte cum era fostul lui antrenor de fotbal.. si-ncepe si-mi spune din perlele lui.

Tactica de joc a unui meci a fost sintetizata in concisa fraza : “pase scurte si pe sus.. ai, n-ai mingea tragi la poarta”

In schimb.. in timpul unui antrenament le spune : “Dati pase lungi in diagonala.. chiar daca nu e nimeni se vede frumos”

Iar in timpul unei discutii ca de la antrenor la invatacei..  : “Băi băieți.. eu știu că voi ziceți că antrenorul e prost.. da’ așa e”

Si ca sa-i motiveze sa sara la cap .. le spune : “Eu cand saream la cap.. vedeam cum intinde nevasta-mea rufele pe balcon”